الاكتئاب
Depression
هو اضطراب مزاجي يعاني فيه الشخص من الشعور الدائم بالحزن والمشاعر السلبية وفقدان الاهتمام بالأنشطة التي يستمتع فيها الشخص عادةً. ويسمى أيضًا اضطراب اكتئابي رئيسي أو اكتئاب سريري، ويمكن أن يؤثر على أفكار الشخص وسلوكه ودوافعه.
أعراضه
المزاج المكتئب والتفكير السلبي.
فقدان الاهتمام وانعدام اللذة.
انعدام الإرادة وزيادة التعب.
صعوبة التفكير والتركيز واتخاذ القرارات وتذكر الأشياء.
انخفاض احترام الذات والثقة بالنفس.
الشعور بالذنب والنقص.
النظر للحياة والمستقبل بطريقة سلبية ومتشائمة.
الأفكار الانتحارية والرغبة بالموت.
- اضطرابات النوم
- 10. فقدان الشهية
11. الصداع والتعب لأقل مجهود.
يتم تصنيف الشدة وفقًا لـ المراجعة العاشرة للتصنيف الدولي للأمراض وفقًا لعدد الأعراض:
الاكتئاب الخفيف: اثنين من الأعراض الرئيسية واثنين من الأعراض الإضافية.
الاكتئاب المعتدل: اثنين من الأعراض الرئيسية وثلاثة إلى أربعة أعراض إضافية.
الاكتئاب الحاد: ثلاثة أعراض رئيسية وخمس أعراض إضافية أو أكثر.
عوامل خطر الاكتئاب
عوامل بيوكيميائية: إن المواد الكيميائية الموجودة في دماغ الإنسان بشكل طبيعي، وتدعى "ناقلات عصبية" (Neurotransmitter) ولها علاقة بالمزاج، تلعب دورا بالتسبب بمرض الاكتئاب. كما إن خللا في التوازن الهرموني في الجسم من شأنه أيضا أن يكون سببا في ظهور الاكتئاب.
عوامل وراثية: تشير بعض الأبحاث إلى إن ظهور الاكتئاب هو أكثر انتشارا لدى الأشخاص الذين لديهم أقرباء بيولوجيون مصابون بمرض الاكتئاب. ولا يزال الباحثون يحاولون الكشف عن الجينات ذات العلاقة بالتسبب بمرض الاكتئاب.
عوامل بيئيّة: تعتبر البيئة، بدرجة معينة، مسببا لظهور الاكتئاب. العوامل البيئيّة هي أوضاع وظروف في الحياة من الصعب مواجهتها والتعايش معها، مثل فقدان شخص عزيز، مشاكل اقتصادية والتوتّر الحاد.
أسباب الاكتئاب
وجود أقارب بيولوجيين مصابين بمرض الاكتئاب.
حالات انتحار في العائلة.
أحداث مسببة للتوتر في الحياة، مثل وفاة شخص عزيز.
- مزاج اكتئابي في فترة الصباح
- أمراض، مثل: السرطان، أمراض القلب، الزهايمر أو الإيدز
تناول متواصل لفترة طويلة لأدوية معينة، مثل أدوية من نوع معين لمعالجة فرط ضغط الدم، حبوب منوّمة وحبوب منع الحمل في بعض الحالات.
الحرمان (ويكون الاكتئاب استجابة لذلك)، وفقدان الحب والمساندة العاطفية وفقد حبيب أو فراقه.
الإحباط والفشل وخيبة الأمل والكبت والقلق.
ضعف الأنا الأعلى واتهام الذات والشعور بالذنب الذي لا يغتفر بالنسبة لسلوك سابق.
الوحدة، تدهور الكفاية الجنسية، الشيخوخة والتقاعد.
المعلومات هنا للتوعية ولا تغني عن التقييم الطبي. للتشخيص والعلاج تواصل مع مختص في المركز.